Voralis Light Sɔngɔ Mali

Description

VORALIS LIGHT ye kabako fura ye min bɛ mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya, min bɛ aw dɛmɛ ka aw farikolo girinya dɔgɔya joona. Hali ni i bɛ lafiɲɛ biro sigilan kan, i bɛ tulu bɔ i la. Aw ye aw ka kurukuru cɛɲiw jira aw cogoya kan. Yala i t’a fɛ ka kɛ mɔgɔ cɛɲi ye wa? Mun na i tɛna i yɛrɛ jira ko i dalen bɛ i yɛrɛ la? Tile 30 kɔnɔ, Voralis Light bɛ feerekɛlaw dɛmɛ u ka farikolo kɛnɛman ni kɛnɛya sɔrɔ. An bɛ kɛnɛyako gɛlɛnw sɔrɔ don o don. A tɛ se ka da a la, banakisɛ minnu tɛ se ka kunbɛn, olu bɛ yen kaban.

AW KA ƝƐSIN YAN – “WEBITE OFFICIEL”

Nin bana jugu in y’an kalan farikoloɲɛnajɛ ni kɛnɛya nafa la. Mɔgɔ min si tɛmɛna san 60 kan, o si tun tɛ se ka taa so, ani denmisɛnnin minnu si tɛ san 16 bɔ, olu tun bɛ to so kɔnɔ. Sirada la ani suguba kɔnɔ yaala-yaala tun dagalen don o kulu fila in na. Hali mɔgɔ kɛnɛmanw ka kan ka masike don sani u ka bɔ so. Nin bɛ ka an kalan mun na? A b’an kalan an ka kɛ mɔgɔ kɛnɛmanw ye ani ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ bɛn kɔnɔna ni kɛnɛma. Ni aw bɛ aw ko ani ka fini kasadimanw don, o tɛ aw kɛ kɛnɛya la. Mɔgɔ bɛ kɛnɛya ni dumuni ɲumanw dunni ye, ka a senw kɔrɔta dɔɔni a kununni kɔfɛ, ka farikoloɲɛnajɛ bolodalen dɔ labato, ka ji caman min, ka to ka a yɛrɛ lamaga tile bɛɛ, hali ni a ye farikoloɲɛnajɛ caman kɛ.

Yala i bɛ delinako dɔw labato wa? Ayi, ikomi an bɛɛ bolo degunnen don fo an tɛ waati sɔrɔ k’an kɔnɔna kɛnɛya jateminɛ walima ka waati ta an yɛrɛ ye. Walasa an farikolo ka baara kɛ ka ɲɛ, an ka kan ka to farikolo la ani ka to kɛnɛya la. O b’an hɔrɔnya dɔrɔgu ni banaw ma.

Cogo di ka farikolo girinya dɔgɔya joona fɛɛrɛ nɔgɔman 3 fɛ? O cogo la.

Kɛnɛyako caman minnu tɛ se ka kunbɛn, olu bɛ bɔ fasa de la. Kabako bɛ se ka kɛ mɔgɔ dusu laminlenw fɛ. A fɔlɔ, farikolo girinya dɔgɔyali tɛ kabako ye i bɛ min daminɛ bi ka sɔrɔ ka a nɔ ye dɔgɔkun nata la. Banabagatɔ caman mago bɛ yan. Furakɛcogo minnu bɛ dumuni dafa, olu bɛ banabagatɔw nafa. O la, mɔgɔ 90% bɛ furakisɛw fɛ walasa ka waati ni cɛsiri bɔ.

An bɛ fɛɛrɛ wɛrɛw tigɛ mɔgɔ minnu b’a fɛ k’a kɛ u yɛrɛ la. Nin fɛɛrɛ nɔgɔman 3 ninnu bɛ aw dɛmɛ ka aw farikolo girinya dɔgɔya. Aw ka kan ka kɛ dɔrɔn ka cɛsiri ni aw yɛrɛ di aw ka girinya dɔgɔyali porogaramu ma walasa ka nin sugo in sɔrɔ joona. Ni i y’i yɛrɛ bila kuntilenna dɔ la dɔrɔn, mɔgɔ si tɛ se k’i bali. Okey, a daminɛ. O fɛɛrɛw dege.

Taabolo 1. Aw bɛ dan sigi witaminiw saniyalenw na.

Ka sukaro saniyalenw, amidonw ani witaminiw dantigɛ, o ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka mɔgɔ girinya dɔgɔya joona. Glucidew bɛ tulumafɛnw bɔli bali minnu man kɛnɛ walima tulu kuncɛba. Ni aw ye sumanw falen u nɔ na, ​​o bɛ dɔ bɔ dumuni nege la, o bɛ na ni kalori hakɛ dɔgɔyali ye. O bɛ i farikolo Changer barisa a bɛ tulumafɛnw kɛ witaminiw nɔ na walasa k’a yɛrɛ balo. Ka fara o kan, a bɛ inisɔndiya hakɛ dɔgɔya ani a bɛ nɔ bila waati jan kɔnɔ. O bɛ dumunikɛcogo kɛ fɛn ye min bɛ sabati.

AW KA ƝƐSIN YAN – “WEBITE OFFICIEL”

Taabolo 2. Aw bɛ tulu, farikolojɔli dumuniw ani nakɔfɛnw dun.

Kisɛya dɔgɔyali porogaramu tilayɔrɔ filanan na, aw bɛ aw sinsin dumuni nafama dunni kan. Aw ka don o don dumuniw ka kan ka kɛ ninnu ye:

• Protéines sɔrɔyɔrɔ dɔ;
• Fasa sɔrɔyɔrɔ;
• Nakɔfɛnw ;
• Suman kuuru.

Ninnu ye fɛn dɔw ye minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ dumuni kɛ nin taama in na. Aw ye dumunikɛcogo dɔ kɛ dɔrɔn.

Farikolojɔli dumuniw sɔrɔyɔrɔ kɛnɛmanw ye:

• Sogo : misisogo, sogo, donsogo, sagasogo;
• Jɛgɛ ni Kɔgɔjilafɛnw: Sɛmɛ, jɛgɛ, ani jɛgɛ;
• Kɔnɔw – A bɛɛ bɛ kɛ ni shɔ ye;
• Shɔ, lenburuba, kini, tofu, tempeh.

Ninnu ye nakɔfɛnw ye minnu ka kan ka sugandi:

Brokoli, kafe, ɛsitɛri, tomati, kale, Bruxelles, kaba, Suwisi, salati, konkomɔri, a ɲɔgɔnnaw Aw bɛ se ka nakɔfɛn dɔw fara aw ka dumunikɛcogo kan, olu filɛ nin ye. Nin farikolojɔli dumuniw ni nakɔfɛnw sɔrɔyɔrɔw bɛ se ka kɛ ka dumuni caman dilan. Dumuni duman caman bɛ se ka kɛ. So kɔnɔ tuma bɛɛ ani kɛnɛya la.

Fɛn laban: Aw bɛ wuli walima ka to baara la tile bɛɛ.

Farikoloɲɛnajɛ tɛ aw dɛmɛ ka aw farikolo girinya dɔgɔya, nka dumuni ɲuman dunni bɛ se ka o kɛ. Nafa minnu bɛ girinya kɔrɔta, olu bɛ kɛnɛyako la min tɛ se ka da a la. Aw farikolojɔli bɛ to ka ɲɛ ni aw bɛ girinya dege, ka kalori caman jeni. O yɔrɔ la, i ka kan ka don farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la. Ni aw bɛ taa farikoloɲɛnajɛ kɛyɔrɔ saba fo naani dɔgɔkun kɔnɔ, o bɛna kɛ nisɔndiyako ye. Aw bɛ degun nɔgɔya ani ka ɔrimɔni labɛn farikoloɲɛnajɛ fɛ.

Kisɛya bɛ ɲɔgɔn ta ni ɔrimɔni ni ɲɛnamaya kɛcogo balansi ye. I tɛ jɔrɔ kosɛbɛ ani i bɛ doni girinman sɔrɔ yen. Kisɛya dɔgɔyali taabolo bɛɛ yɔrɔ nafamaba. Nin Voralis Light in bɛ ni fɛɛrɛ ye min bɛ ni fasa saba bɛɛ ye. A bɛ witaminiw tigɛ, ka tulu jeni walasa ka fanga sɔrɔ, ka fanga to i la tile bɛɛ. N ye girinya dɔgɔyali kofɔ a daminɛ na ni cɛsiri tɛ.

AW KA ƝƐSIN YAN – “WEBITE OFFICIEL”

Voralis Yeelen; mun? Yala a bɛ nɔ bɔ wa?

Kɛnɛyako bɛ ban tuma bɛɛ ɲɛnamaya ɲuman ɲinini na. Fasa ye kɛnɛyako caman sababuba ye, bana faratilenw fana sen bɛ o la. Voralis Light bɛ tulu kuncɛbaw bɔ walasa ka nin kɛnɛyako juguw ni faratiba ninnu sababu jɔnjɔn bɔ yen. Voralis Light Capsules bɛ sugo kurulenw di aw ma joona. Ni aw bɛ to ka nin furakisɛ ninnu dun, o bɛna farikoloɲɛnajɛ, farikolo taabolo ani kɛnɛya sabati.

O bɛ tulu jeni daminɛ ani ka fanga di i ma walasa k’i dɛmɛ ka baara kɛ kosɛbɛ. A bɛ muɲuli ni muɲuli sabati, ka ninakili ni ninakili nɔgɔya. O bɛ kalori tɔni caman jeni ani ka farikoloɲɛnajɛ fanga bonya. O farikoloɲɛnajɛ in b’a to aw bɛ se ka aw farikolo girinya dɔgɔya joona. Voralis Light ye fura ye min bɛ se ka kɛ 200%, min bɛ mɔgɔw dɛmɛ u ka to kɛnɛya la ani ka u farikolo dɔgɔya.

A bɛ banakɔtaa kɛnɛya sabati, o min bɛ girinya ni farikolo taabolo wɛrɛw kɔlɔsi. Kɔnɔnatumu kɛnɛya ɲuman bɛ banaw ni dɔgɔtɔrɔw yɔrɔ janya. Kɛnɛya ye fɛnba ye walasa ka ɲɛnamaya kɛ fura tɛ min na. Aw ka to kɛnɛya la walasa ka to kɛnɛya la. Aw bɛ Voralis Light kɛ ka tulu jeni ani ka to kɛnɛya la. Ikomi mɔgɔ si tɛna dimi, ka sɛgɛn, walima ka dɔgɔya, bɛɛ bɛ se k’u ka kɔngɔ kunbɛn nɔgɔya la. Ka sɛnɛfɛnw falen tciyɛntabaga farikolo bɛ supercharge ani ka kɛnɛya sabati. A bɛ degun ni kɔritizɔli hakɛ fana kɔlɔsi walasa ka aw dɛmɛ ka sunɔgɔ joona ani ka aw lafiya. Nin sunɔgɔ ɲuman in bɛna i ka kɛnɛya sabati. Kuma bɛɛ la, nin tulumafura in bɛna kɛ sababu ye ka aw ka girinya dɔgɔyali taama diya ani ka ɲɛtaa sɔrɔ, o la aw ka taa a fɛ walasa aw ka aw ka sugo kurulenw sɔrɔ joona.

Mega Burn ka kiliyanw ka jaabiw.

Arief, san 32, n ye kɛnɛya sɔrɔ tile 47 kɔnɔ. Ɔwɔ, u ye tile 30 sɛbɛn, nka i ka gɛlɛyaw nafa ka bon. Nka, o tun ka kan ni wari ye. A daminɛ na, ne siranna ko ne bɛ ka ne ka wari tiɲɛ. N kabakoyara n ka hakilijakabɔ la bi. A tun ka gɛlɛn ka mɔgɔw kunbɛn minnu tun b’i wele ko fatɔ don tile bɛɛ kɔnɔ. Barika Ala ye n hakili sigilen don.

Ne si ye san 25 ye ani ne bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ ka ne farikolo girinya dɔgɔya, Adhiarja. N tun man teli ka dumuni dafalanw kɛ, nka nin tun ka ɲi kosɛbɛ. O ye ne ka miiriliw yɛlɛma. O kɔnɔbara tuluma gɛlɛn in ye n tɔɔrɔ n ka farikoloɲɛnajɛ taama senfɛ. Hali ne yɛrɛ ye jateminɛ kɛ ka baara dabila. O ye dɔ fara ne ka dannaya kan. Supercharged dɔgɔkun kelen kɔnɔ. N y’a jate ko n ka farikoloɲɛnajɛ kɛyɔrɔ mɔgɔya nafa ka bon kalo kelen kɔnɔ.

O ye kabako ye. Baraka caman bɛ Voralis Light ye. N ye se sɔrɔ girinya kan n’o ye. N ye ko duman sɔrɔ ka tɛmɛn ko tɔw bɛɛ kan bawo ka i ka fɛn dilannen. George! Ɔwɔ, a ye waati jan ta ka tɛmɛ a tun bɛ miiri min na. O jaabiw ye kalo fila ta. N ye kalan ban, nka n ka, nin ye dibi ye. Nin fɛn in bɛ baara kɛ i n’a fɔ subagaya. Ne ma dannaya tiɲɛ kalo fɔlɔ kɔfɛ, nka ne ye buteli saba sɔrɔ — kalan dafalen — ka o ta. Dɔgɔkun duurunan na, a tun bɛ mɔgɔ hakili ɲagami.

AW KA ƝƐSIN YAN – “WEBITE OFFICIEL”

Voralis Yeelen baarakɛcogo?

Walasa ka ɲɛtaa ɲuman sɔrɔ, aw bɛ laadilikanw labato ani aw kana aw yɛrɛ ka sariyaw fara a kan. Dɔnnibaaw bɛ se ka laadilikan ɲumanw di, nka i kana tugu u kɔ fo n’i ye dɔnnikɛla ye. A ka fisa ka furakisɛ 2 ta tile kɔnɔ ni ji ye. Sani aw ka dumuni kɛ, aw bɛ nin furakisɛ ninnu ta miniti 30 ka kɔn o ɲɛ. O bɛna kɛ koɲumanba ye sɔgɔmada dumuni ni sufɛdumuni na. Aw bɛ dumuni nafama dunni mara ani ka aw senw kɔrɔta tuma bɛɛ. Aw bɛ a lajɛ ka taa bɔ a ye siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ ani ka ji caman min aw ka fura tata hakɛ kɔfɛ.

Kunba 5 minnu bɛ mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya ni Voralis Light ye.

A bɛ dɔ fara tulumafɛnw jeni kan ani ka mɔgɔ girinya dɔgɔya o yɔrɔnin bɛɛ.

Mɔgɔw ​​bɛ kɛlɛ kɛ diɲɛ fan bɛɛ la walasa ka dɔ bɔ u girinya la. O baara ka gɛlɛn, a bɛ kɔ tiɲɛ, wa a bɛ cɛsiri caman kɛ. An bɛɛ b’a fɛ nin wale in ka nɔgɔya. Yala i dalen b’a la ko o bɛ se ka kɛ wa? Ɔwɔ, Voralis Light b’a kɛ ten. Nin baara in ka nɔgɔn, wa a bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ a ka girinya dɔgɔya joona. Sabula a kɛcogo nɔgɔman ye ka tulu jugumanw kɛ.

A bɛ farikolojɔli dumuniw lawuli.

An ka farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon kosɛbɛ farikolo girinya kunbɛnni na. Farikoloɲɛnajɛ kɛnɛman nafa ka bon walasa ka i farikolo cogoya sabati. A bɛ dɛmɛ ka tulu kɛnɛman sɔrɔ ani ka kilogaramu kunntanw dɔgɔya. Voralis Light bɛ farikoloɲɛnajɛ fanga bonya farikolo fan bɛɛ la. Aw tɛ kɛlɛ kɛ tugun walasa ka se sɔrɔ kɛnɛyako faratilen ninnu kan kabini aw kɔnɔna yɔrɔw bɛ baara daminɛ ka ɲɛ.

A bɛ fanga ni dumunikɛcogo kɛnɛya sabati.

Aw bɛ mɔgɔ girinyalen dɔ ɲininka farikolo baara ko la. A bɛna baara kɛ ni daɲɛw ye minnu bɛ dusu don i kɔnɔ. O bɛ fanga dɔgɔyali ni fiɲɛ bilali ni ninakili haminankow ɲɛnabɔ. A bɛ fanga ni kɛnɛya sabati i farikolo bɛɛ la. Ni aw b’a fɛ ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ se ka kɛnɛya ani ka kɛnɛya sɔrɔ aw yɛrɛ la, aw mago bɛ kɔnɔbara kɛnɛya ɲuman na. Balo caman sɔrɔli dumuni na, o bɛ farikolo bɛɛ balo.

A bɛ cɛw ka cɛnimusoya nege bonya.

Cɛdenw bɛɛ ka dilan kɛcogo man ɲi ni u girinya bɛ bonya. O ye diɲɛ bɛɛ ka ko ye. A ka kan ka ɲɛnabɔ ASAP. O de ye cɛw ka degun sababuba ye. Mun na aw bɛ hami ni Voralis Light ye fura ɲuman ye. A b'i ka cɛnimusoya kɛ cɛya ye ani k'i fanga bonya ka kɛ i muso n'i ka sugo cɛ ye. O la sa, i labɛn ɲɛjirali duman dɔ kama.

A bɛ i farikolo dɛmɛ ka baara kɛ ka ɲɛ.

Walasa farikolo yɔrɔw ni farikolo baara ka kɛnɛya ani ka nɔgɔya, o fɛn in bɛ baga bɔ i fari la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la i joli siraw. O bɛɛ bɛ farikolo tangacogo, kɛnɛya ani farikolo fanga bonya. O bɛ tulumafɛnw bɔli bali.

Ladilikanw sani aw ka Voralis Light ta.

• Mɔgɔ minnu si ma se u ma, olu man kan ka baara kɛ ni nin ye.
• A man ɲi musow ma.
• Cɛ minnu bɛ furakɛli wɛrɛw kɛ, olu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la fɔlɔ.
• Aw bɛ a bila yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka min sɔrɔ.
• Aw bɛ a mara yɔrɔ la min ka nɛnɛ, yɔrɔ min jalen don.

Voralis Light—a ka kan walima a ye nanbara ye?

A bɛ iko a nafa ka bon ani nanbara tɛ a la. An ye nin fura in sɛgɛsɛgɛ kabini duguma. An y’aw ladɔnniya tuma min na a y’an wasa. Ni aw ye laadilikanw labato ani ka dumuni nafama dun, o tɛna aw ka wari tiɲɛ. O nanbarako taamasiyɛn tɛ tiɲɛ ye. Wari fɛnw nafa b’o la. Nin fura in bɛ baara kɛ ni fɛn lakikaw ye, minnu ka ɲi kosɛbɛ. O bɛ kɛ furakisɛ ye min bɛ se ka da a kan, farikolojidɛsɛ, kɛnɛya ani farikolojidɛsɛ la.

Commander a la min?

Aw bɛ se k’o san a dilabaga ka siti kan. An b’a ɲini aw fɛ aw kana a komandi yɔrɔ wɛrɛ la. Ja min bɛ duguma, o digi walasa ka navigatɔrɔn dɔ da wuli ka taa site ofisiyali la. Aw ye komandi sɛbɛn di yen.

AW KA ƝƐSIN YAN – “WEBITE OFFICIEL”

Ɲininkaliw.

Ne ka kan ka buteli joli ban?
Nafa dafalenw ni kuntaalajan bɛ buteli 3 de wajibiya.

Yala kɔlɔlɔw bɛ yen wa?
Kungolodimi dɔɔni, sufɛ lafiyabaliya, ani kɔnɔboli bɛ se ka kɛ tile damadɔ kɔnɔ. Ni u bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan. Aw bɛ a tali dabila ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw ye sɛbɛn ci an ma aw ka ko kɛlenw fana kan.

O dan ye kosɛbɛ jɔn de ye?
Sin dilabaga ni musokɔnɔmaw dɔrɔn de bɛ se ka a kɛ.

Kuma labanw.

An ye nafaw kalan ani ka fura in jogo bɛɛ sɛgɛsɛgɛ. Nin bɛɛ tun ka ɲi. Mɔgɔ dɔw ye waati jan ta ka baara kɛ. A bɛ girinya kojugu bɔ a la waati 98%. Ni ayicɛsiri , witamini in bɛna aw dɛmɛ ka kɛnɛya ni kɛnɛya sɔrɔ. A bɛ layidu ta ko a bɛna i dɛmɛ ka i farikolo girinya dɔgɔya joona, ka i ka kɛnɛya sabati, ka i hakili fanga bonya. Nin bɛɛ bɛ kɛ fɛn ye min ka fisa, min bɛ se ka da a kan kosɛbɛ. O ye sugandi ɲuman ye sugandili kabakomaw kama. Hali ni sugu in bɛ se ka kɛ cogo caman na, nin de ka fisa ni sugu kelen ye.